.: Sobre Mim :.




Me chamo Débora, tenho 31 anos.
Sou casada e não possuo filhos.



.: Meu objetivo:.

Iniciei a reeducação alimentar em 21/06/2006, com 100,2kg e então decidi que já não dava mais para viver com todo aquele peso! Precisava de incentivo para alcançar um corpo melhor, mente melhor e um hábito alimentar mais ponderado, foi então que na busca em alguns blogs vi sobre o Vigilantes do Peso. Apartir de então procurei uma reunião e frequentei por 6 meses!! Foi necessário identificar os erros na minha alimentaçãoo diária e então corrigí-los de forma saudável e inteligente! Não consegui manter a mesma disciplina nesse ano de 2007, porém não vou desistir... Desejo que o ano de 2008 eu volte a vencer e vou conseguir! Muitos conseguiram, mudaram suas vidas para sempre. Com isso chego à conclusão que não é impossível!



.: Um sonho :.

Desejamos alcançar a graça diante de Deus de termos filhos! Foi por isso também que decidi que não podia continuar pesando mais do que deveria!!





.: E-mail / MSN :.


deborajulieta@hotmail.com


.: Minhas Pesagens:.
DataPesoJá se Foi
Jun/06
100,2
xxx
Jul/06
96,5
- 3,7
Set/06
93,0
- 7,2
Mai/07
96,6
-3,6
Jun/07
95,3
- 4,9
Jul/07
95,4
- 4,8
Ago/07
93,0
- 7,2
Set/07
93,7
- 6,5
Dez/07
97,8
- 2,4
Fev/08
98,4
- 1,8
Mar/08
98,8
- 1,4





.: Elas Conseguiram e São Exemplo :.


Beth

 Lia

 Lu Francesa


.: Sempre Lutando, Venceremos :.



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.: Créditos :.

template by cecis



.: SÓ POR HOJE NÃO VOU DESISTIR :.








Novo Desafio

Iniciei hoje um desafio com a Verônica - http://lessfatmoreme.blogspot.com/ link ao lado...

Vamos iniciar juntas a dieta, estamos com os mesmos kilos e temos a mesma meta final!

O desafio nessa semana é sobre exercícios, continuar tomando água e incluir o chá verde na dieta!

Vamos conseguir!!!!!

Será legal trocarmos experiências, e uma ajudará a outra!

Meu novo selinho



- Enviado por: Dé - dia a dia... às 21h22



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Chove tanto por aí??

Uau...

Parece que não vai fechar as comportas do céus...

Chuvas e mais chuvas!!! Chuvas são bençãos!!!!

No retorno à reeducação alimentar nem tudo tem sido mil maravilhas, porém sei que vou conseguir voltar com tudo.

Porém hoje cedo me pesei e de quinta de manhã pra cá já consegui eliminar 800 grs.

Espero que consiga permanecer assim.

Desejo a todas um ótimo fim-de-semana!!!

Com essa chuvinha, um bom filminho e pipoca light!!!!

Risos



- Enviado por: Dé - dia a dia... às 11h15



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Janeiro 2007

Recomeço: 04/01/2007

Quantas vezes deixamos para recomeçar muitas coisas em numa segunda-feira, num primeiro dia do mês, do ano...

Então vamos recomeçar... Não podemos deixar pra trás o q aprendemos sobre a reeducação.

Eu sei que férias de Dieta não existe... Porém eu acabei tirando, e o resultado foi 2,6kg a mais!!!!

Então recomeço com 94,6 Kg.

Não vou desistir...

Minha próxima meta é chegar no dia do

MEU ANIVERSÁRIO - 10/04

com 10 kilos a menos!!!!



- Enviado por: Dé - dia a dia... às 22h30



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