Me perdoem pelo sumiço, como voltei de férias estou com um monte de coisas para colocar em ordem!!!
Eu sei que é somente um dia após o outro que conseguimos vencer...
Cada pisada na bola é um dia a menos na nossa conquista!
Ela pode ficar um pouco mais longe, mas tenha certeza que ela vem sim!
Como muitas pessoas conquistaram, porque não conseguiremos????
Tire já essa idéia da cabeça! Pois você consegue sim...
É assim que tenho pensado... Mesmo a passaos curtos e lentos, não posso desistir!!
Seria muito melhor e mais rápido se conseguisse caminhar tranquilamente e confiante com passos firmes e largos!
Porém não é essa minha realidade, mas isso não pode ser desculpa para desistência.
Não podemos desistir por termos algumas atitudes que achamos que quem faz dieta ou reeducação alimentar nunca deveria ter!
Puxa... é difícil e complicado! MAS NÃO É IMPOSSÍVEL!!!!!
Acho que seria ótimo colocar na geladeira, armário, gaveta de roupas íntimas bilhetinhos que incentivem, tais como:
- "Não vou desistir, meu esforço é importante"
- "Eu posso e consigo alcançar meu objetivo!!!"
- "O que eu faria com uns quilos a menos?"
- "Eu tenho solução, não sou um caso perdido!"
E pra finalizar deveríamos colocar na geladeira: "Estou com fome, ou é pra substituir algo?"
Que nessa semana, sejamos mais fortes e confiantes!!!
Queria pedir um favorzinho a vocês... se tiverem idéias para refeições leves à noite, mandem dicas para mim por favor...
Meu maior desafio é à noite... (pode me mandar no e-mail,
Um beijão a todas!!!!
- Enviado
por: Dé - dia a dia... às 13h08
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