| Data | Peso | Já se Foi |
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.: Créditos :.
Sábado é meu dia de pesagem, e apesar de ter voltado nessa semana um pouco mais regrada não obtive êxito pois acho que o chocolate consumido na páscoa estão aparecendo agora... 98,8Kg Mas tudo bem não vou desanimar nem um tiquinho!!! Hoje acordei mais decidida ainda, que tenho que continuar e não vou desistir jamais! Recomecei e não vou parar mesmo!
Fiz meu exercício hoje cedo com a caminha elástica (Jump), uau foi super pesado... de verdade... hoje vi ocmo estou fora de forma... cruel né? Mas vou vencer, sem sombras de dúvidas. Hoje fiz 2 músicas, mas o fato de não ter tomado café e logo fazer o exercício me fez muito mal, senti muito fraca. Então agora já sei... sem alimentação não dá... preciso me alimentar primeiro!
Fui no mercado e comprei iogurte, queijo, suco light, e outras coisinhas para a RA. Comprei também linhaça, coloquei no arroz integral e nem senti o gosto dela pra dizer a verdade, mas olhando parece alpiste... risos
Decidi que não vou colocar pão francês em minha boca por um bom tempo, não estipulei prazo, mas estou decidida a não comê-lo tão cedo. E também só irei consumir refrigerante nos finais de semana e somente light. São decisões que somente eu tenho que tomar, não adianta ficar adiando para o dia seguinte... não dá certo!
É isso, hoje tenho um aniversário para ir, mas vou me policiar! Eu prometo!!!! risos
Um beijo a todas e um ótimo sábado. Vou às visitinhas!
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Up : Meninas, hoje me pesei e já reduzi essas 300 gramas que apareceram!!! E hoje meu café e almoço foi super light! Amanhã quero pesar e ter uma nova surpresa novamente! Beijão!
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Estou feliz, pois estou conseguindo diminuir bem minhas refeições.
Apesar de ser marmitex tenho pedido misturas grelhadas, ou que não sejam fritas!
Só ontem que teve reunião em casa da célula que acabei fazendo uma torta de presuto e queijo e comi uns pedacinhos com refri normal, mas foi só ontem à noite, pois o dia foi uma graça! Risos!!!!
Meninas, por favor torçam por mim, eu quero continuar assim! Não posso mais continuar!
Pesei ontem e vi que da última vez q me pesei engordei
Hoje chegou a cama elástica que encomendei, e hoje mesmo começo meu treino em casa, pedi que viesse também um vídeo que irá me incentivar mais ainda! São 40 minutos de aula, então vai ser legal, e eu tenho lido sobre o JUMP e vi que é um dos exercícios que mais queima gordura, e em casa eu não vou ficar com preguiça de fazer, e acompanhada do vídeo melhor ainda!
Se alguém tiver algum vídeo de exercícios e puder me mandar vou agradecer de coração.
Vai ser legal, pois de segunda, quarta e quinta à noite meu esposo está em curso, então fico sozinha em casa, e geralmente assistindo TV ou passando roupas. Agora então irei fazer exercícios!!! Por isso quero vídeos, para não enjoar né!
Preciso começar a ver a balança diminuindo medidas! Minhas DIVERSAS calças que estão lá no guarda-roupa sem nunca terem sido usadas. EU QUERO USÁ-LAS!!!
Uma outra coisinha que queria compartilhar, esse ano quero engravidar, é lógico que quero ter diminuído de peso, isso é fato. Mas enquanto estou nesse processo vou buscar engravidar, nem que engorde os poucos quilos necessários. Uma coisa eu sei é que quero ENGRAVIDAR novamente. Quem já andou por aqui sabe que no ano passado perdi um bebê, e foi um dos motivos de ter engordado um pouco do que tinha reduzido!
Uma amiga minha que tb é gordinha, engravidou e chegou no final da gravidez com apenas
Então quero engravidar, pois dia 10 de Abril, estarei fazendo 31 anos, já to ficando ‘véiinha’ para o primeiro filho, mesmo pq queremos ter 2 filhos!
Estou nos dias férteis, então minhas lindas, é torcida dupla, pra que eu engravide e nesse meio tempo perca peso!!!
Não é pedir demais né?
Um beijo carinhoso a todas que passarem por aqui!
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Nesse domingo decidi fazer alguma coisa diferente, já que percebi q sou movida a ações e além do pensamento positivo... risos
Vou criar uma caixa onde colocarei tudo aquilo que consegui resistir, e qual foi a minha reação e meu sentimento na hora!
Preciso começar a ver resultados, mas não vai adiantar ficar nesse marasmo!
Comprei uma caminha elástica, para poder fazer JUMP em casa!!! como sei q vai chegar logo o inverno, quero poder conseguir perder calorias em casa mesmo! Não posso parar... estou perdendo tempo!
E como sei que desisto fácil de exercícios, comprei junto um DVD de exercícios, e então vai me animar!
Amanhã vou atualizar a reguinha...
E então recomeçar mais uma vez!
Vou todos os dias orar ao meu Senhor para que me dê forças e que seja uma benção!
Vou voltar meu template de borboletas, pois gosto mais q esse lilás!
Lá vai uma foto minha atualizada... mas só de rosto... pra não assustar... kkk, olha o tamanho da bochecha!
Beijinhos!
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